あんこたっぷりの最中♪で美肌作り(^^♪

先日、あんこたっぷり最中を頂きました♪

パリパリ、サクッとした皮に、たっぷりあんこ。

あんこ大好きのわたしにはたまらない(≧◇≦)

あんこ嫌いの娘の分まで、たっぷりあんこを堪能しました。

お土産ありがとうございます♪

あんこの小豆にはビタミン、食物繊維などのたくさんの栄養素が詰まっているみたい。

あとポリフェノール含量が多い！とか。

それだけで、お肌にいい！！お通じがよくなりダイエットにいい！！ で女性にはとてもうれしい食材ですよね。

私にはダイエット効果がないのは、あんこの食べ過ぎかも(^-^;