ターンオーバーを正常にして若々しい美肌に！

「ターンオーバー」という言葉をよく耳にするかと思いますが、

美肌を保つには、ターンオーバーが正常に働いていることはとても重要になります。

ターンオーバーとは、肌の表面部分にある「表皮」の新陳代謝によって、肌が新しく生まれ変わることをいいます。

ターンオーバーが乱れると、

肌のくすみ・ごわつき・乾燥・大人ニキビ・たるみ・シミ・シワなどにつながっていきます。

正常なお肌のターンオーバーの周期は約28日。

でもこれは、20代のお肌の場合。

ターンオーバーの周期は、年齢とともに長くなっていく傾向があるそうです。

私は55歳。

50代でターンオーバー周期が、なんと70～75日だそうです(^-^;

ターンオーバーを正常に働かせるためには、

☆十分な血流によって、酸素・栄養をしっかり届けること！

☆各細胞を活性化し、本来持つ機能を働かせること！

☆リンパ管をきちんと働かせることで、老廃物の排出をスムーズにすること！

そのためには、健康的な生活習慣を送ることです。

それから、1～2週間に1回のペースで、スケーリング（古い角質除去）をして、栄養たっぷりプラセンタ原液や美容液を細胞レベルまで送る。

ハンドマッサージトリートメントで、リンパ・血流の流れを促進させるとより効果的です。

細胞各々が正しく働く、つまり母細胞を目覚まさせることに繋がり、ターンオーバーを改善して、肌トラブルに効果をもたらすことが可能となります。

ターンオーバーを正常にし、みずみずしく若々しいお肌を取り戻しましょう！