今日から出来る毛穴対策！

先日のセミナーに参加した時、

「毛穴」についてのお話もありましたので、ちょこっと書かせていただきますね(^-^)

毛穴の種類には、

＜たるみ毛穴＞

真皮コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が壊れたり、減少することで、毛穴の周囲を支えきれず開いてしまう状態。

＜つまり毛穴＞

角栓が酸化して黒くなってしまった状態。

化粧品の油性成分でも起こる。

＜開き毛穴＞

生まれつき皮脂腺が大きく、毛穴も開いてしまった状態。

また、過剰な皮脂分泌によって毛穴が開いてしまった状態。

目立つ毛穴はこのように大きく分けられますが・・・

では、今から出来る毛穴対策は、

★紫外線カット☆

UV-Aは、真皮層まで届き、たるみ毛穴に。

UV-Bは、皮脂を酸化させ、つまり毛穴につながります。

★抗糖化☆

糖化とは、体の中で余分な糖とたんぱく質が結びつくと、タンパク質が劣化してAGEs（終末糖化産物）がつくられる反応です。

AGEsは肌のコラーゲンを変性させるので、弾力を失わせ、くすみやたるみの原因にもなります。

糖分は、人間が生きていくための重要な栄養素ですが、老化を促進する要因として注目されています。

できるだけ糖化させないように、、糖質制限を。

★抗ストレス☆

ストレスで糖質コルチコイドの分泌が増加し、毛穴の開き・皮脂の過剰分泌につながります。

日常生活でできる毛穴対策は、

１．紫外線カット

２．抗糖化

３．ストレスをためない（笑顔）

それから…化粧品。

正しい洗顔、保湿も大事です！

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～メディカル美容～

【小顔・毛穴・ニキビ・乾燥・たるみ】

透明感あふれるハリつや肌に！

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